 |
 |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
||||||||||||||
| Kinder
werden als Yogis geboren, sie machen nicht Yoga – sie sind Yoga. Sie haben eine gute Körperhaltung, die Fähigkeit tief zu atmen und eine natürliche Offenheit, alles Dinge, mit denen wir geboren werden. Yoga unterstützt unsere Kinder dabei, all das nicht zu verlernen. Es geht bei Yoga nicht um Wettkampf oder Leistung, es zählt nur der Spaß und die Entspannung. Langes Sitzen oder Leistungsdruck können zu Spannungen und Verspannungen in Geist und Körper führen. Asanas schaffen dazu einen optimalen Ausgleich. |
Regelmäßige
Yoga – Übungen können die Gesundheit, sowie das Gleichgewichts-
und Koordinationsgefühl der Kinder fördern. Durch korrekte
Atmung und Haltung lernen besonders aktive Kinder sich besser zu konzentrieren
und ruhig zu werden, während lustlose und träge Kinder zu
mehr Lebhaftigkeit und Beweglichkeit animiert werden. Da bei vielen Asanas Tiere nachgeahmt werden und sie auch nach Tieren benannt sind, ist das Erlernen und Ausführen der Übungen mit großem Spaß und Anregung der kindlichen Fantasie verbunden. Kursinformationen: Wann - Wo - Wie |
|||||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
