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Mond
- Yoga eignet sich besonders für Frauen jeden Alters.
Es werden dabei Asanas und Pranayamas aus dem Hatha Yoga in Harmonie
mit der Stellung des Mondes und den Mondphasen geübt. Jede Einheit
richtet sich nach dem jeweiligen Tierkreiszeichen des Mondes an diesem
Tag und der aktuellen Phase des Mondes.
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Dieser
Kurs ist wohltuend für jede Frau und Mama, die sich und ihrem
Körper etwas Gutes tun möchte.
Eine ausgewogene Mischung aus kräftigenden Asanas, Dehnung, Pranayamas,
Meditationen und Entspannungstechniken bietet jeder Frau die Möglichkeit,
in ihren Körper hineinzuspüren und ihre eigene Mitte zu
finden.
Mit Mond - Yoga kannst Kraft, Energie und Ruhe für den Alltag
schöpfen.
Kursinformationen:
Wann - Wo - Wie
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