Yoga und heilsame Geschichten in Mallorca         23. - 30. Mai 2020

Eine Woche nur für Dich: begleitet von zwei unterschiedlichen Methoden durch die Du nützliche und lebensbejahende Energien in Dir entdecken darfst!
Während Yoga auf Meditation in Bewegung durch fließende Asanas, inneres zur Ruhe Kommen und bewusstes Atmen fokussiert, wird mit entspannenden heilenden Geschichten Bezug auf die eigene (Lebens)Erzählung genommen. So entsteht für Dich die Möglichkeit sich sowohl körperlich, als auch seelisch und gedanklich mit Deiner ganzen Persönlichkeit liebevoll zu beschäftigen und Neues zu entdecken.

Die Yoga Einheiten setzen sich zusammen aus Flow und Yin Yoga Einheiten, Pranayama, Meditationen, Entspannungsreisen und 1-2 Nuad Thai Yoga Massage Workshops. Die Heilsamen Geschichten umfassen Trancereisen, Entspannungsreisen, Gespräche und Selbstreflexion mit bestimmten Themenbereichen

 

Unterkunft:
Finca La Serrania -  mitten in unberührter Natur, jedes Zimmer mit eigenem Bad und eigener Sonnenterrasse, Yogaraum, Eichenparkett, super schöner gepflegter Garten, wunderschöner Pool,

Pool- und Handtücher inklusive. Das Haus steht uns mit Pool und Yogaraum exklusiv zur Verfügung.

Die Verpflegung besteht aus einem reichhaltigen, feinen Brunch als Buffet und aus einem 3-gängigen gesetzten Abendmenü (auf Wunsch auch vegetarisch)

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In der Umgebung gibt es diverse Ausflugsmöglichkeiten, z.B. zum Sonntagsmarkt in Pollenca, zum Meer, Wanderungen, Segeln, Shopping, Stand Up Paddling ...u.v.m.

 

Programm*:

8:00   Morgen Yoga, Meditation und Pranayama

10:00 Brunch

11:00 Heilsame Geschichten

Nachmittag zur freien Verfügung

17:30 Abend Yoga, Nuad Thai Yoga Massage, Heilsame Geschichten

19:30 Dinner

*Änderungen vorbehalten

 

Kosten:

Doppelzimmer: 1.228€ (exkl. Flug)

Einzelzimmer: 1.578€ (exkl. Flug) 

 

Team:

Dr. Verena Krutak: Dipl. Yogalehrerin, Nuad Praktikerin, Yoga, Nuad Thai Yoga Massage

Mag. Karin Steiner-Pigisch: Psychotherapeutin, Heilsame Geschichten

 

 

Anmeldung:

Verena Krutak : info@enafee.at - 0664 1085855

 

 

Waldyoga Retreat - nächster Termin Sept. 2020

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