Online Kurse

Yin Yoga Retreat

Beginn jederzeit möglich

5 Wochen lang widmen wir uns intensiv der Yin Yoga Praxis in Kombination mit den 5 Elementen. Jede Woche steht somit ein anderes Thema im Mittelpunkt. Dazu erhältst du Yin Yoga Stunden, Impulse zum Reflektieren und Affirmationen. Die passenden Heilkräuter begleiten dich auf der Reise durch die Elemente. 

Wenn du noch nie Yin Yoga praktiziert hast, ist dies ein wunderbarer Einstieg. Solltest du Yin Yoga bereits lieben gelernt haben, dann kannst du durch dieses Webinar noch tiefer eintauchen. 

Kosten inkl. aller Vidoes und Skript: € 59,00

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Frauen üben Yoga

Chakren Retreat

Beginn jederzeit möglich

Yoga - Natur - Pflanzenwissen

Kräftige und zentriere dich in diesem 7-wöchigen Onlineseminar, um für die täglichen seelischen und körperlichen Herausforderungen in dieser besonderen Zeit gut in deiner Mitte, verwurzelt und gestärkt zu sein. Wie wir das machen? Mit dem Wissen um die Heilkraft der Natur und der Pflanzen und speziellen Techniken aus dem Yoga.

 

Wenn wir von Chakren sprechen, meinen wir die 7 Hauptenergiezentren im Körper. An diesen Stellen treffen mehrere Energiekanäle aufeinander. Jedes Chakra steht für ein Thema wie z. B. die eigenen Wurzeln finden. Jede Woche widmen wir uns einem anderen Chakra. Mit speziell abgestimmten Yogaübungen, Atemübungen und Meditationen kannst du ausgleichen und harmonisieren. 

Für jede Woche erwartet dich eine 30-minütige Yogaeinheit für alle Level, eine 15-minütige Meditation, sowie viele weitere Tipps, Tricks, Anregungen und Rezepte speziell zum Thema.

Einen großen Wert legen wir auch auf die Verbindung mit der Natur, denn da kannst du dir die meiste Kraft holen. Jedes Modul wird dir einzeln freigeschalten und danach kannst du dir die Videos so oft ansehen wie du möchtest.

Kosten inkl. aller Videos und eines Skripts: 149 €

Detox Retreat

Beginn jederzeit möglich

Dein Neustart mit Pflanzenheilkunde, Yoga und ganzheitlichem Loslassen

Mit diesem ganzheitlichen Retreat wollen wir dich zwei Wochen lang dabei begleiten, auf allen Ebenen zu reinigen und loszulassen. Dabei werden dich deine entgiftende Yogapraxis, Meditationen, heilsame Frühlingspflanzen, sowie einige Tipps und Tricks aus dem Ayurveda unterstützen. 

Wichtig ist es uns, dass du dieses Retreat leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Alle zwei Tage wird ein Modul freigeschalten, so hast du genügend Zeit die Yogastunden zu besuchen oder Inspirationen umzusetzen.

Einmal gebucht, hast du lebenslänglichen Zugang und kannst das Programm so oft machen wie du möchtest.

Kosten inkl. aller Videos und Skript: € 59,00

urban Gardening
Gefrorene Beeren

Der Zauber der Raunächte Retreat

In den Raunächten 2021/2022

Die Raunächte sind eine Zeit der Stille, des innerlichen Ruhigwerdens, des Reflektierens und Reinigens. Sie laden dazu ein, sich wieder intensiver mit dem Rhythmus der Natur zu verbinden, die Natur zu spüren und der Seele eine Ruhepause zu gönnen. 


Dabei erstrecken sich die Raunächte auf die 12 Tage und Nächte zwischen dem 25.12. und 5.1. und stehen symbolisch für jedes Monat des neuen Jahres. Es ist auch die sogenannte "Zeit zwischen den Jahren", in der die Tore zur geistigen Welt weit geöffnet sind und auch leichter durchschritten werden können.  Hier können wir sehr gut den Blick nach innen richten und uns für das nächste Jahr neu ausrichten. 

Viele alte Geschichten und Bräuche sind aus dieser Zeit noch überliefert und wir wollen sie wieder zum Leben erwecken. Mit unserem Onlineseminar begleiten wir dich durch diese magische Zeit. Jeden Tag bekommst du Inputs, Anregungen, Meditationen, Yogastunden, Rezepte oder Tipps fürs Räuchern. Schenke dem  vergangenen Jahr einen schönen Abschluss und starte fokussiert und klar ins Jahr 2021. 

Kosten inkl. aller Videos und eines Skripts: 109 €