Feetup Basic & Refresh
Nach Aufwärmübungen wirst du dich langsam mit vorbereitenden Flows und Übungen an den Feetup gewöhnen und dann geht es Herz über Kopf auf den Feetup. Ein super Gefühl! Aber keine Sorge - jede/r im eigenen Tempo und der gewünschten Intensität. Am Ende des Workshops wirst du wunder bare Entspannungsmöglichkeiten mit dem Feetup kennen lernen
Termine:
demnächst hier
Feetup advanced
Du stehst schon frei im Raum im Feetup Kopfstand?
Erforsche unheimlich viele neue Varianten von Asanas und Flows - der kopfstand - Feetup Asana ist nur ein Teil davon. Nach dem Workshop wird es dir möglich sein, den Feetup in deine Yoga Praxis einzubauen und viele wunderbare Asana Variationen mit dem Feetup zu üben.
Termine:
demnächst hier
Bei allen Workshops werden dir Feetups zur Verfügung gestellt.
Bitte kläre vor der Teilnahme mit einem Arzt ab, ob Kopfüber Haltungen für dich geeignet sind.