Feetup               Basic & refresh

Nach Aufwärmübungen wirst du dich langsam mit vorbereitenden Flows  und Übungen an den Feetup gewöhnen und dann geht es Herz über Kopf auf den Feetup. Ein super Gefühl! Aber keine Sorge - jede/r im eigenen Tempo und der gewünschten Intensität. Am Ende des Workshops wirst du wunder bare Entspannungsmöglichkeiten mit dem Feetup kennen lernen

 

Termine:

 

demnächst hier 

feetup advanced

Du stehst schon frei im Raum im Feetup Kopfstand?

Erforsche unheimlich viele neue Varianten von Asanas und Flows - der kopfstand - Feetup Asana ist nur ein Teil davon. Nach dem Workshop wird es dir möglich sein, den Feetup in deine Yoga Praxis einzubauen und viele wunderbare Asana Variationen mit dem Feetup zu üben.

 

 

Termine:

Yoga Lounge Wr. Neustadt

24.11.2018 von 10 - 12 Uhr

 


Bei allen Workshops werden dir Feetups zur Verfügung gestellt.

Bitte kläre vor der Teilnahme mit einem Arzt ab, ob Kopfüber Haltungen für dich geeignet sind.