Waldyoga in Mödling

Solltest Du keine Zeit oder Möglichkeit haben, an einem Waldyoga Retreat teilzunehmen, oder möchtest Du vorher einfach mal reinschnuppern und in diese Art der Begegnung mit dem Wald hineinspüren, dann ist das sicherlich der richtige Termin für Dich.

 

Wann: 3.7.2019 in einem Wald in Mödling (Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben)

Uhrzeit: 19 - 20:30 Uhr

Anmeldung: Bis 3.7. um 14 Uhr

Kosten: eine Einheit Deines 10er Block oder 17 €

 

Beim Waldyoga ist keine Yogamatte notwendig, bequeme Sportkleidung, Feste Schuhe.

Feetup Basic & Refresh

Nach Aufwärmübungen wirst du dich langsam mit vorbereitenden Flows  und Übungen an den Feetup gewöhnen und dann geht es Herz über Kopf auf den Feetup. Ein super Gefühl! Aber keine Sorge - jede/r im eigenen Tempo und der gewünschten Intensität. Am Ende des Workshops wirst du wunder bare Entspannungsmöglichkeiten mit dem Feetup kennen lernen

 

Termine:

 

demnächst hier

 

Feetup advanced

Du stehst schon frei im Raum im Feetup Kopfstand?

Erforsche unheimlich viele neue Varianten von Asanas und Flows - der kopfstand - Feetup Asana ist nur ein Teil davon. Nach dem Workshop wird es dir möglich sein, den Feetup in deine Yoga Praxis einzubauen und viele wunderbare Asana Variationen mit dem Feetup zu üben.

 

 

Termine:

 

demnächst hier 


Bei allen Workshops werden dir Feetups zur Verfügung gestellt.

Bitte kläre vor der Teilnahme mit einem Arzt ab, ob Kopfüber Haltungen für dich geeignet sind.